Yoga aérien

Le yoga aérien allie les postures et bienfaits du yoga avec les arts aériens. Vous serez suspendu(e) dans un hamac et vous pourrez vous laisser aller dans cette merveilleuse pratique qui vous permettra de vous détendre 😌, de vous tonifier 💪, de vous assouplir, de soulager votre corps, de travailler votre équilibre et votre force musculaire 🧘‍♀️

Le fait d’être dans les airs facilite certains mouvements. Vous apprendrez à lâcher prise ✨, à vous reconnecter à vous-même et à vous amuser 🌿